Terapia de pareja en Zaragoza
La vida en pareja, como todo proceso, es un ciclo que va atravesando diferentes etapas y en alguna podemos encontrar dificultades o incluso entrar en crisis. A veces los motivos son claros y otras, en cambio, ni siquiera sabemos cómo hemos llegado a esa situación.
Nuestra relación puede llegar a encontrarse en conflicto permanente o, por el contrario, en total desconexión. Estos son algunos de los casos más habituales en los que podemos recurrir a la terapia de pareja. En estas y otras situaciones de insatisfacción, la terapia es un recurso muy útil para ayudarnos a superar los problemas que aparecen en nuestras relaciones sentimentales.
La terapia también puede sernos de gran ayuda en el caso de querer finalizar una relación. Las rupturas, a veces, son complicadas o incluso podemos no saber como hacerles frente. Aprender a gestionarlas de una mejor forma, nos facilita enormemente el proceso.
En este espacio de terapia de pareja en Zaragoza, atendemos las distintas dificultades que se dan en nuestras relaciones afectivas. Los problemas más frecuentes suelen girar en torno a la forma que tenemos de comunicarnos, la manera en que gestionamos los celos o como abordamos los conflictos, las infidelidades, los desencuentros, la falta de entendimiento, las dificultades sexuales, la crianza o los cambios de etapa vital…
Hay muchos caminos para enfocar las dificultades con las que nos vamos encontrando a lo largo de la vida en pareja, la terapia no es la única vía para buscar respuestas a lo que nos ocurre. Otra interesante forma puede ser acudir a alguno de los cursos y talleres de pareja y erótica que realizamos.
Conocer las fortalezas de nuestra relación, reconectarnos con nosotros mismos y con nuestra pareja, recuperar el bienestar y volver a funcionar como un equipo que se quiere, se comprende y se cuida, son los objetivos principales que debemos perseguir en nuestro proceso terapéutico. Si buscas terapia de pareja en Zaragoza puedes acudir a sesiones presenciales o también realizarlas online.
Desconexión en la pareja
Se trata de parejas que a lo largo del tiempo se han ido distanciando, reduciendo su intimidad, con una vida sexual escasa o poco estimulante, con apenas espacios compartidos.
Conflicto en la pareja
Se trata de parejas en conflicto, en las que las discusiones son constantes, pero a menudo se producen en torno a temas irrelevantes, que, sin embargo, se abordan con un estilo comunicativo destructivo.
Dificultades sexuales en la pareja
Falta de comunicación sexual, monotonía, insatisfacción, desajuste en las necesidades eróticas, cambios vitales que afectan a la vida sexual, falta de pasión o intimidad…
¿En qué consiste la terapia de pareja?
¿Quién debe acudir a terapia de pareja?
Cualquier persona que quiera mejorar su relación. Es preferible acudir a terapia al detectar las primeras dificultades en la pareja, que dejar pasar el tiempo y que el problema se cronifique.
¿Qué se consigue con terapia de pareja?
Mejora las dificultades presentes en la pareja. Ayuda a gestionar el conflicto y a aumentar la conexión entre ambos. Mejoran las relaciones sexuales y crea mayor complicidad. Facilita una relación más satisfactoria.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Cada caso y pareja es diferente por lo que la duración del proceso también lo es. Depende de factores como el tipo de dificultad, el tiempo que hace que está presente… Pero la media está alrededor de diez sesiones.
¿En que consisten la terapia?
En generar un espacio seguro y libre de juicios donde poder explorar las dificultades e inquietudes. Se elabora un plan de intervención específico para cada pareja. También se dan pautas para realizar fuera de consulta.
¿Cada cuánto tiempo debo acudir?
Se recomienda que las primeras sesiones sean semanales y, posteriormente, quincenales y mensuales. Este es el ideal terapéutico, pero la frecuencia se adpata a las circunstancias de cada persona.
¿Cómo se abonan las sesiones?
En modalidad presencial, las sesiones serán abonadas después de cada consulta en efectivo. En la modalidad on-line las sesiones se abonan por transferencia bancaria u otras plataformas de pago digital.
¿Qué pasa si cancelo la sesión?
Si anulas la visita con 24 horas de antelación, la cambiamos para otro día. De lo contrario, debe abonarse el 100% ya que se ha reservado ese espacio de tiempo exclusivamente para vosotros.
¿Es confidencial?
Por supuesto. Todos los profesionales de la psicología estamos obligados a guardar secreto profesional según la ley de protección de datos y según el código deontológico del Colegio Oficial de Psicólogos.
¿La terapia de pareja es para mí?
Si tu relación no es como te gustaría, puedes hacer algo para cambiarla. Los terapeutas de pareja acompañamos e intervenimos en las dificultades que presentan las relaciones afectivas.
A terapia de pareja se puede acudir en cualquier momento de la relación, tanto aquellas que acaban de empezar como las que llevan muchos años juntas y sea del tipo que sea tu modelo relacional. Los motivos más habituales son:
– Problemas de comunicación.
– Infidelidad o desconfianza hacia la pareja.
– Dificultades sexuales, monotonía erótica…
– Construcción de los modelos relacionarse: parejas abiertas, poliamor…
– Conflictos y discusiones, gestión de los celos…
– Crianza.
Talleres sobre relaciones de pareja en Zaragoza
No solo a través de la terapia puedes darle un giro a tu vida en pareja, también te ofrecemos la posibilidad de participar en alguno de nuestros cursos y talleres o asistir a alguna de nuestras conferencias sobre relaciones.
Si te interesa el tema, quieres ampliar lo que sabes o te gustaría desarrollar algún aspecto de tu vida en pareja, los talleres y las conferencias son la mejor opción para ti. Te permitirán explorar diferentes aspectos de las relaciones sentimentales y conocer ideas que puedas trasladar a tus encuentros.
Todos nuestros cursos y talleres los puedes realizar en grupo o en pareja y en modalidad tanto presencial como on – line. Si te interesa algún tema específico, no dudes en proponérnoslos, estaremos dispuestas a escuchar tu propuesta y plantear la formación que mejor se adapte a tus necesidades.
Opiniones de pacientes
«Tras la infidelidad nuestra relación cambió por completo, queríamos seguir juntos pero nos resultaba muy complicado, estábamos en un bucle de malestar. La terapia nos ayudó mucho a reparar el daño, recuperar la confianza y recontar a nivel sexual «
«Las discusiones entre nosotras cada vez eran más frecuentes e intensas, incluso por cosas insignificantes. La terapia nos ayudó mucho, nos han facilitado pautas de gran utilidad. Hemos recuperado un buen clima de convivencia y nos comunicamos mejor»
«Acudimos a terapia porque cada vez teníamos menos relaciones sexuales. Ha sido un experiencia muy enriquecedora que ha dado un giro enorme a nuestra relación. Gracias por tu implicación y por ayudarnos a mejorar tanto nuestra vida erótica»
Nuestro equipo de especialistas en parejas
Carolina García, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja en Zaragoza. Más de diez años acompañando personas a través de la terapia, talleres, formaciones… Si buscas terapia de pareja, en Espacio Mente y Salud, podemos ayudarte a mejorar tus relaciones íntimas.
María Barrós, es psicóloga y sexóloga, realiza asesoramiento individual y en pareja. Especializada en violencia de género y abuso sexual. Facilitadora de talleres y formaciones. Si buscas sexóloga en Zaragoza, en Espacio Mente y Salud estaremos encantadas de ayudarte.